わたしの趣味は、茶葉集め。
今月の茶葉は、松葉茶。
わたしは、赤松茶葉100%を購入。
最近体重が気になり、免疫力を上げ、健康にダイエットをしたいと思い購入。
ところが、松葉茶のたくさんの効能に驚きが！
イチ押しの茶葉です。
味は、好き嫌いが分かれそうな感じで、わたしは空きっ腹に飲むと少し胃の調子が悪くなるので、食後に飲むことが多いお茶。
松葉茶について
松葉茶は、健康や美容によい成分をたくさん含んでいます。
その中でもクロロフィルという成分は、有害なものを排出するデトックス効果があり、他にもたくさんの効能がある魅力的な茶葉です。
（カフェイン）
ノンカフェイン？
※微量のカフェインが入っていることもある。
わたしはノンカフェインのものを選んで購入している。
（温活）
冷えを改善する。
（効能）
デトックス効果、ダイエット効果、血液浄化、生活習慣病予防
美肌、抜け毛予防、認知症予防、不眠改善、エイジングケア
抗酸化作用、血行促進、疲労回復、免疫力UP etc.
（わたしの淹れ方）
ティーバッグに95〜100℃の熱湯を入れ、蓋をかぶせて４分蒸らす。
（注意点）
胃腸が弱い方は、寝る前や空腹時はお勧めしない。
成分を確認し、過剰摂取はしない。
