わたしの趣味は、茶葉集め。
今月の茶葉は、ごぼう茶♪
ごぼうってお茶になるの！？
と思われるかもしれませんが、なるんです！
見た目は麦茶より薄い感じ。
土の香と味がうっすら。それがいつの間にかクセになる（笑）
体にいいな〜と感じる一杯です。
ごぼ茶について
ごぼう茶は体を温めてくれて、冷えているなーと感じた時に特に飲みます。
栄養価が高く食物繊維も豊富で、女性には嬉しい効果がたくさんあるので、毎日続けて飲むのもおすすめです🎵
（カフェイン）
ノンカフェイン
（温活）
体を温める。
（効能）
美肌効果、デトックス効果、免疫力UP、腸内環境改善
アンチエイジング効果、がん予防、肩こり改善etc.
（わたしの淹れ方）
ティーパックに90〜100℃のお湯を入れ、蓋をして３〜４分蒸らす。
